فصل عطسه و آبریزش برای مبتلایان به آلرژی
چرا پاییز فصل تشدید آلرژی است؟
در فصل پاییز، کاهش دما و افزایش رطوبت در برخی مناطق می‌تواند شرایط مناسبی برای رشد کپک‌ها ایجاد کند. برگ‌های ریخته‌شده در محیط‌های مرطوب نیز ممکن است محل تجمع کپک و ذرات حساسیت‌زا باشند. از سوی دیگر، برخی گیاهان در اواخر تابستان و ابتدای پاییز گرده‌افشانی می‌کنند و گرده آنها می‌تواند از طریق جریان هوا وارد دستگاه تنفسی شود.آلودگی هوا نیز در برخی شهرها می‌تواند علائم افراد مبتلا به آلرژی‌های تنفسی را تشدید کند. به همین دلیل، برخی افراد در روزهای آلوده یا هنگام وزش باد، افزایش عطسه، سرفه و گرفتگی بینی را تجربه می‌کنند.
عطسه و آبریزش؛ علائم شایع آلرژی پاییزی
علائم آلرژی فصلی معمولاً شامل عطسه‌های مکرر، آبریزش یا گرفتگی بینی، خارش بینی و گلو، قرمزی و اشک‌ریزش چشم‌ها و احساس خستگی است. در برخی افراد نیز سرفه یا خس‌خس سینه مشاهده می‌شود، به‌ویژه اگر فرد زمینه بیماری‌های تنفسی مانند آسم داشته باشد.یکی از نکات مهم، تفاوت آلرژی با سرماخوردگی است. تب معمولاً از علائم اصلی آلرژی نیست و علائم آلرژیک ممکن است تا زمانی که فرد در معرض ماده حساسیت‌زا قرار دارد ادامه پیدا کند. با این حال، تشخیص قطعی علت علائم باید توسط پزشک انجام شود.
خانه را از عوامل حساسیت‌زا دور نگه داریم
برای کاهش علائم، کنترل محیط زندگی اهمیت زیادی دارد. تمیز نگه داشتن خانه، شست‌وشوی منظم ملحفه‌ها و جلوگیری از تجمع گردوغبار می‌تواند کمک‌کننده باشد. همچنین بهتر است برگ‌های ریخته‌شده برای مدت طولانی در اطراف محل زندگی باقی نمانند.در روزهایی که میزان گرده یا آلودگی هوا بالاست، محدود کردن حضور طولانی‌مدت در فضای باز می‌تواند تماس با عوامل محرک را کاهش دهد. پس از بازگشت از بیرون نیز شستن صورت و دست‌ها و تعویض لباس می‌تواند به کاهش ذرات حساسیت‌زا کمک کند.
درمان؛ از خوددرمانی تا مراجعه به پزشک
درمان آلرژی با توجه به شدت و نوع علائم متفاوت است. پزشک ممکن است برای برخی افراد داروهای ضدحساسیت، اسپری‌های بینی یا درمان‌های دیگر تجویز کند. استفاده خودسرانه و طولانی‌مدت از برخی داروهای ضداحتقان بینی می‌تواند مشکل‌ساز شود و بهتر است مصرف دارو با نظر پزشک یا داروساز باشد.اگر علائم شدید، مداوم یا همراه با تنگی نفس، خس‌خس شدید، تورم صورت یا لب‌ها و مشکل در تنفس باشد، مراجعه فوری به مراکز درمانی ضروری است.
پاییز بدون عطسه هم ممکن است
آلرژی پاییزی اگرچه برای بسیاری از افراد آزاردهنده است، اما با شناسایی عامل محرک، کاهش تماس با آن، رعایت بهداشت محیط و درمان مناسب می‌توان شدت علائم را کنترل کرد. شناخت زمان و شرایطی که علائم در آن بیشتر می‌شوند نیز به فرد کمک می‌کند پاییز را با مشکلات کمتری پشت سر بگذارد.
